da Daniela Di Leo Naturopata | Set 4, 2026 | Alimentazione
Abbiamo creato una sezione denominata Diete, con all’interno tante soluzioni per una buona riuscita. Scegli la dieta più adatta a te e mettila in atto. Se sei anche interessata/o ad una consulenza clicca qui e scrivimi. Dieta anticellulite Dieta di papero Per...
da Daniela Di Leo Naturopata | Set 4, 2026 | Alimentazione
Dieta anticellulite consigliata a chi soffre di ritenzione idrica e ha difficoltà circolatorie. La cellulite è un inestetismo complesso, che ha tra le sue cause principali il rallentamento della circolazione venosa e linfatica. I rimedi più efficaci sono innanzitutto...
da Daniela Di Leo Naturopata | Set 4, 2026 | Alimentazione
Dieta di papero Dieta ipocalorica bilanciata ricca in ferro kcal 1200 + 100 = 1300 Apporto proteico: 18% Apporto lipidico: 27% Apporto glucidico: 55% COLAZIONE una tazza di thè o caffè (d’orzo o non) con 1 cucchiaino di zucchero + yoghurt magro alla frutta...
da Daniela Di Leo Naturopata | Feb 8, 2026 | Alimentazione
Fagioli Neri Nella macrobiotica, i fagioli neri sono apprezzati per il loro alto valore nutritivo, ricchi di proteine, fibre, calcio e antiossidanti, usati in ricette come stufati, creme (tipo hummus) o insalate, spesso abbinati a zenzero, miso, agrumi e verdure, ma...
da Daniela Di Leo Naturopata | Feb 8, 2026 | Alimentazione
Fagioli Cannellini e Riso Rosso Integrale Fagioli Cannellini I fagioli cannellini sono legumi bianchi, piccoli e allungati di diverse grandezze, sono preziosi per la salute grazie all’elevato contenuto di fibre, proteine vegetali, ferro e potassio. Ricchi di...
da Daniela Di Leo Naturopata | Feb 13, 2025 | Alimentazione
Porridge per Dosha Vata Colazione o spuntino caldo Questo porridge è perfetto per Vata perché è caldo, cremoso, nutriente e leggermente dolce, aiutando a bilanciare l’energia leggera e secca di questo dosha. Colazione nutritiva calda e dolce per il dosha Vata Questo...
