da Daniela Di Leo Naturopata | Dic 3, 2023 | Le Porte Interiori
Om namah Sivaya è in assoluto uno dei mantra più completi e importanti, uno dei più recitati e senza dubbio quello per eccellenza della religione induista. È composto da ben sei sillabe, Om, Na, Mah, Si, Va, Ja che rappresentano i cinque elementi: terra, acqua, fuoco,...
da Daniela Di Leo Naturopata | Mar 29, 2020 | Le Porte Interiori
Bevanda di mandorle fatta in casa La bevanda di Mandorle bio preparata in casa è molto semplice da fare, è perfetta per colazioni e merende, preparata al momento mantiene tutti i principi attivi perché è ricca di vitamine in particolare B1 e B2, antiossidanti e sali...
da Daniela Di Leo Naturopata | Mar 10, 2020 | Chakra, Le Porte Interiori, Yoga
Meditare sullo Yantra: del 1 Chakra Sintonizzarsi sul Chakra Radice – MULADHARA Meditare sull’immagine del chakra della radice, o yantra, mentre si recita il mantra LAM, stabilizza corpo e mente collegando l’emisfero cerebrale visuale (destro) a quello verbale...
da Daniela Di Leo Naturopata | Nov 3, 2019 | Le Porte Interiori
Il Cobra rinvigorisce a livello energetico. Stira i muscoli intercostali, permette alla cassa toracica di espandersi migliorando la capacità respiratoria. Stimola le ghiandole surrenali, dando un senso di lucidità e vigore. Per creare una Posizione del Cobra uniforme...
da Daniela Di Leo Naturopata | Nov 3, 2019 | Le Porte Interiori
Si Inizia mettendosi nella posa del Diamante, con la posizione inginocchiata, seduta sui talloni (Vajrasana) con le ginocchia unite si distende con l’aiuto dei gomiti sul suolo, appoggiando la nuca e le spalle. Le braccia vengono piegate e poste sotto la testa....
da Daniela Di Leo Naturopata | Mar 12, 2019 | Le Porte Interiori
CELIACHIA Cereali vietatiTipologie di cereali e alimenti, vietati ai celiaci perchè contenenti glutine. Oltre a frumento (grano), segale, orzo, avena, sono vietati al celiaco anche: BULGUR è un grano cotto in acqua, frantumato dopo essere stato seccato al sole....
