da Daniela Di Leo Naturopata | Giu 11, 2020 | Alimentazione, Ricette, Salute e Benessere
Torta di Quinoa rossa e mele all’aroma di menta fresca Una torta alquanto proteica, ricca di minerali e vitamine. La quinoa è un alimento ipocalorico utile per la salute del cuore e dei muscoli, ottima per chi fa sport e non vuole ingrassare, perché povera di...
da Daniela Di Leo Naturopata | Giu 8, 2020 | Alimentazione, Ricette
Chana dal e quinoa Il chana dal sono piselli gialli spezzati decorticati della cultura alimentare indiana. Un’alimentazione vegana, ne trae un grande vantaggio perché è un piatto proteico vegetale, pratica alternativa ai conosciuti legumi nostrani. Procedimento: Si...
da Daniela Di Leo Naturopata | Giu 8, 2020 | Alimentazione, Ricette
Quinoa rossa con verdure Ingredienti: 200 gr Quinoa rossa bio Mezzo Cavolo medio viola 2 Carote 5 cm diPorro Sale himalayano Olio EVO salsa di soia a piacere una formina di acciaio per l’impiattamento Procedimento: Lavare ben bene la quinoa più volte, scolare...
da Daniela Di Leo Naturopata | Mar 27, 2020 | Alimentazione, Primi piatti, Ricette, Rimedi Invernali, Rimedi Naturali, Salute e Benessere
Pasta con cavolo cappuccio viola e rucola Scegliere un cavolo sano, controllare le foglie che non siano danneggiate, lavare il cavolo e grattugiarlo, nel frattempo in una padella versare un po d’olio EVO aglio e porro, dopo qualche minuto aggiungere il cavolo e...
da Daniela Di Leo Naturopata | Apr 19, 2019 | Alimentazione, Ayurveda
Purificazione in Primavera con l’Ayurveda Prima di iniziare qualsiasi pratica per il corpo, la cosa primaria da fare è eliminare le scorie. Un buon reimpianto eubiotico, acqua e dieta alimentare, sono le cose essenziali per avviare un processo di Purificazione. La...
da Daniela Di Leo Naturopata | Dic 23, 2018 | Alimentazione, Ricette
Per il Natale ho deciso di preparare dei barattolini di confetture e chutney da regalare. Con la passione che ho per la cucina e per le spezie mi sono sbizzarrita. Ho comperato le cipolle rosse che sono più dolci e si prestano per chutney, ho tolto i primi strati e le...
