da Daniela Di Leo Naturopata | Feb 29, 2024 | Ricette
Muffin con Carote e Mandorle Muffin Keto ricchi di proteine e vitamina A, Betacarotene, Grassi polinsaturi e monosaturi, proteine, fibre, vitamine E e B, acido folico, calcio, magnesio e potassio. Ingredienti: Polpa di carote 300 gr 5 uova intere Eritritolo 70 gr...
da Daniela Di Leo Naturopata | Feb 29, 2024 | Ricette
Muffin Keto proteici con Ricotta e Verdure Avevo della Ricotta di Bufala e ho deciso di fare dei Muffin proteici. Insieme alla ricotta di bufala 250 gr ho aggiunto, 3 fettine di Speck, 2 Uova, semi di sesamo neri, sale rosa, scarole e indivie 200 gr circa, le ho...
da Daniela Di Leo Naturopata | Feb 29, 2024 | Ricette
Sai quali sono le proprietà benefiche delle lenticchie? Economiche, versatili e gustose, le lenticchie sono uno dei più antichi degli alimenti esistenti, perfette per creare molte pietanze, un vero toccasana per l’organismo sono a basso contenuto di grassi,...
da Daniela Di Leo Naturopata | Dic 3, 2023 | Ricette
Torta di quinoa e mele all’aroma di menta fresca Una torta ricca di minerali, vitamine e alquanto proteica. La quinoa è un alimento ipocalorico utile per la salute di cuore e muscoli ottima per chi fa sport e non vuole ingrassare, perché povera di grassi e...
da Daniela Di Leo Naturopata | Ott 10, 2023 | Ayurveda, Consigli, Ricette
Porridge con Cachi e Avena Il Cachi è un frutto autunnale, come alimento lavora sul Polmone e sull’Intestino Crasso, elimina il muco, emostatico, disseta, espettorante, nutre e da energia, ricco di vitamina C. In Autunno gli organi deputati sono il Polmone e...
da Daniela Di Leo Naturopata | Mag 19, 2023 | Alimentazione, Ricette
Burger di Fagioli Cannellini e Cicoria Ingredienti 300 gr di Fagioli cannellini lessi senza acqua di cottura 1 manciata di cicoria lessa ben strizzata 2 cucchiai di semi di sesamo 1 pizzico di Timo 1 pizzico di Maggiorana 1 pizzico di Pepe 1 pizzico di Sale Succo di...
