da Daniela Di Leo Naturopata | Ago 22, 2017 | Ayurveda, Yoga
La parola Yoga significa, unione. Sta ad indicare l’unione di mente e corpo, forma e contenuto. Le asana o pose che si eseguono durante la pratica consentono maggiore conoscenza su se stessi, durante un’asana ci si ascolta. Nell’attuare le pose si porta la...
da Daniela Di Leo Naturopata | Ago 22, 2017 | Ayurveda, Chakra, Naturopatia, Olistico, Yoga
Suryanamaskara – Saluto al Sole E’ una sequenza di posizioni in fluire col respiro. Rituale alchemico molto antico, crea pace dentro e fuori, Namaskar, indica il saluto rivolto alla divinità il Sole. Eseguito al risveglio prepara il corpo e la mente ad affrontare la...
da Daniela Di Leo Naturopata | Gen 16, 2016 | Ayurveda, Massaggio Terapeutico
Il Massaggio in Studio Govinda La pratica del massaggio è stata sviluppata in tutte le civiltà ed in tutti tempi questo sia per esprimere un sentimento, come nel caso del massaggio della mamma al suo bambino, piuttosto che per indurre rilassamento o per far emergere...
da Daniela Di Leo Naturopata | Gen 27, 2015 | Alimentazione, Ayurveda
L’alimentazione secondo l’Ayurveda La medicina Ayurveda considera importante e fondamentale gli alimenti che mangiamo. Il cibo che scegliamo di mangiare diventa parte di noi e in qualche modo non ci deve solo saziare ma nutrire. Qualsiasi cibo che noi consumiamo, ha...
