Daniela Di Leo
Erbe Aromatiche
"Il
Il Finocchio selvatico (Foeniculum vulgare) è una pianta mediterranea della famiglia delle (Ombrellifere), conosciuta per le sue proprietà aromatiche. Ha proprietà carminative e digestive.
"ll
ll Rosmarino (Rosmarinus officinalis) è una pianta aromatica ed appartiene alla famiglia delle Lamiacee. Ha proprietà aromatiche, stimola l’appetito e le funzioni digestive, stomachico, carminativo, valido nelle dispepsie atoniche e gastralgie, tonico e stimolane per il sistema nervoso, depurativo del fegato e cistifellea.
"La
La Salvia (Salvia officinalis) è una pianta perenne aromatica ed appartiene alla famiglia delle Lamiacee. Ci sono moltissime specie di Salvia. E’ ritenuta una pianta lunare, ha proprietà calmanti e digestive.
"La
La Salvia (Salvia officinalis) è una pianta perenne aromatica ed appartiene alla famiglia delle Lamiacee. Ci sono moltissime specie di Salvia. E’ ritenuta una pianta lunare, ha proprietà calmanti e digestive.
Erbe Aromatiche
Articolo in revisione dal 2018, qualche aggiornamento è ancora in corso, ce ne scusiamo, ancora qualche ora.
Ogni volta che passeggio con Leo, il mio cane, la mia attenzione spesso viene rubata dalle piante commestibili selvatiche, che raccolgo con piacere. E’ bello passeggiare, cercare e raccogliere erbe, tornando a casa, si possono aggiungere ai piatti cucinati, zuppe, risotti, frittate, polpette, hamburger, polpettoni, frittelle.
Ogni erba ha un suo fascino e profumo, ricordano momenti, sapori, emozioni e pietanze. Oggi nella passeggiata ho raccolto il Finocchietto selvatico e nel mio giardino ho raccolto, Rosmarino, Salvia e Mentuccia.
Le erbe aromatiche si usano fresche oppure essiccate.
Solitamente preferisco fresche, colme di aroma, resinose e profumate. Donano alle pietanze calore, esprimendo al massimo il gusto dei piatti. E’ interessante aggiungere ai cibi in cottura le erbe aromatiche ed aggiungere meno sale. Nei miei piatti non manca mai il profumo di erbe e spezie, danno un tocco in più a ciò che si cucina. Assaporare il cibo in questo modo è un po’ come donarsi più amore quando si mangia. Consiglio di aggiungere a proprio piacere le erbe aromatiche in acqua calda e gustarsi la tisana prima e dopo i pasti.
Buona raccolta
Erbe Aromatiche 
Hai difficoltà a trovare un equilibrio nutriente?
Non sei solo.
E sono qui per aiutarti!
Come posso aiutarti
Scrivimi e senza impegno ci sentire e concordare un appuntamento in Studio o Online
Coaching alimentare
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Nutrizione sportiva
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Vitamine e integratori
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Perdita di peso
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Trovare un equilibrio può essere difficile, ma mangiare sano non deve esserlo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur finibus sodales urna, vel ornare orci cursus sit amet. Vivamus condimentum risus faucibus felis aliquet ullamcorper. Nulla condimentum, odio sit amet ullamcorper pretium, purus orci faucibus tortor.
Chi è Daniela Di Leo
Naturopata e Yogini con Master n alimentazione Naturale ed Intolleranze Alimentari
Sono Daniela Di Leo Naturopata e Yogini opero in Studio Govinda per diffondere la conoscenza del massaggio, della Naturopatia, dello Yoga e della cultura Olistica che portiamo avanti con iniziative, culturali, artistiche dedite al benessere.
Studio Govinda è massaggi terapeutici, yoga, naturopatia e non solo, trattiamo argomenti importanti su tematiche diverse come, l’Alimentazione e le Intolleranze
Dal 2019 abbiamo inserito altre tecniche della Medicina Tradizionale Cinese come Coppettazione, Moxibustione, Gua-Sha, Martelletto fiore di pruno e sopratutto migliorata la preparazione in Tuina con corsi di aggiornamento continui, questo per dare risultati migliori per i nostri soci.
Con specializzazioni in Alimentazione Naturale ed Intolleranze Alimentari, in Fitoterapia, in Massaggi, in Iridologia, in Oligoelementi e Gemmo derivati, in Riflessologia Plantare ed Auricoloterapia, in Terapia Craniosacrale, in Yoga e Yoga Prenatale. Tanti anni di studio ed aggiornamenti ci hanno formato professionalmente per applicare al meglio i trattamenti e seguire con i nostri continui aggiornamenti, così da trasmettere bene gli insegnamenti ricevuti e per questo ringraziamo i nostri formatori, nessuno escluso.
Trattiamo l’Alimentazione Naturale, l’uso delle Spezie, approfondiremo le tematiche delle Intolleranze Alimentari e dei suoi rimedi, la Prevenzione della malattia che volendo o non volendo è sempre dietro l’angolo ed indagheremo se la stessa è genetica oppure la stiamo sviluppando.
Organizziamo eventi sulla Disbiosi intestinale e la Stipsi, due patologie correlate e di grande fastidio per chi le subisce, ma che sopratutto portano danni di vario tipo con l’andar del tempo se trascurate.
Eventi su Infusi e Decotti, per imparare a preparare buone e salutari Tisane da soli in casa. Corsi informativi per i nostri associati, per questo consigliamo di seguire le nostre news per poter approfittare di questo grande dono che Studio Govinda offre gratuitamente ai suoi soci.
Daniela Di Leo Naturopata e Yogini
Se vuoi metterti in contatto con noi e saperne di più, compila il modulo sotto, oppure telefona al 333 6447527.
Il mio approccio
Donec sollicitudin molestie malesuada. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula sed sit amet dui. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula.
"Il
"Quadro
un posto dove incontri la passione con la grande conoscenza!
Risultati straordinari
Consiglio vivamente a tutte le persone, di effettuare un percorso di rinascita psicofisico da questi meravigliosi professionisti. La signora Daniela di Leo, ha utilizzato su di me le varie tecniche che conosce, e sicuramente ne proverò di altre.
Il nostro Blog
Ogni settimana nuove risorse di alimentazione naturale e sopratutto sana
Il Rosmarino e le sue Proprietà
Il Rosmarino e le sue Proprietà, Il Rosmarino è un’erba sempreverde molto profumata ed utilizzato in cucina, prevalentemente nei piatti salati. E' una pianta nostrana perenne, in ottobre è in fiore ed emana un profumo intensissimo, resinosa la sua pianta, ricca di...
Garudasana o posa dell’Aquila
Garudasana è una asana che lavora sui due aspetti energetici del corpo: quello yin, femminile, lunare e quello yang, maschile, solare. È importante quindi, per bilanciare i due aspetti fisico ed energetico, eseguire la posizione per la stessa durata da entrambi i...
Ayurveda e Autunno
La stagione autunnale è indubbiamente un passaggio stagionale davvero delicatissimo, sia a livello fisico che a livelli emozionale. I malesseri cronici tornano a farsi sentire, aumenta la stanchezza e talvolta il malumore o la tristezza. Ogni stagione è classificata...
L’olio di noce come rimedio naturale nei pazienti iperlipidemici con diabete mellito.
Il diabete mellito (DM), con le sue complicanze, è una patologia in continuo aumento, tanto da indurre gli esperti a parlare di una vera e propria epidemia mondiale. L’International Diabetes Federation ha stimato che nel 2011 in tutto il mondo circa 336 milioni di persone erano affette da questa patologia, numero destinato ad aumentare a 552 milioni entro il 2030.
Gli effetti di SilverSlim
Vi racconto due esperienze che ho vissuto oggi. La prima persona è stata trattata per edema alla caviglia a seguito di trauma con Pomata e Silverslim.La seconda persona ha da alcuni anni problemi all'anca, trattato con Pomata e #Silverslim. Non specificherò la pomata...
Porta Alchemica
Francesco Giuseppe Borri "Non si è mai dato corpo che non sia materiale, e se i chimici avessero trovato il segreto di trarre ed estrarre tutta la materia dal corpo, ne sarebbero più pregiati che d’ogni altro segreto" G. F. Borri La Porta Alchemica, detta anche Porta...
Diete
Abbiamo creato una sezione denominata Diete, con all'interno tante soluzioni per una buona riuscita. Scegli la dieta più adatta a te e mettila in atto. Se sei anche interessata/o ad una consulenza clicca qui e scrivimi. Dieta anticellulite Dieta di papero Per una...
Dieta anticellulite
Dieta anticellulite consigliata a chi soffre di ritenzione idrica e ha difficoltà circolatorie. La cellulite è un inestetismo complesso, che ha tra le sue cause principali il rallentamento della circolazione venosa e linfatica. I rimedi più efficaci sono innanzitutto...
Il mio libro sulla cucina casalinga veloce e sana
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur finibus sodales urna, vel ornare orci cursus sit amet. Vivamus condimentum risus faucibus felis aliquet ullamcorper. Nulla condimentum Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing
"Ricette
"Ricette
"Ricette
Faq
Scopri come funziona, prima di contattarmi!
Quanto costa una Consulenza
In tutta onestà sarebbe opportuno sentirci per vedere innanzitutto di cosa hai bisogno e se io sono adatta a te, al tuo caso specifico.
"Curabitur
"Nulla
"Nulla
"Nulla
"Nulla
Richiedi un contatto senza impegno
Pochi minuti bastano ad entrambi per capire se posso fare al tuo caso per le tue esigenze, altrimenti ci salutiamo,
Contattami
Telefonami
+ 39 333 6447527
Dove siamo
Via Basilicata 40
04019 Terracina LT ITALIA




